Share

5 ритуалов красоты, которые необходимо совершать перед сном каждой девушке.

Не является преувеличением то, что сон – это гарант красоты. Так же, как и ваши любимые хайлайтер и губная помада, он способен подчеркнуть внешние достоинства. Это ваш верный друг на пути к красоте. В то время, когда мы отдаемся во власть Морфея, парасимпатическая нервная система (которая отвечает за отдых и функции пищеварения) имеет возможность восстановить и привести в норму нашу кожу. Когда мы регулярно жертвуем сном, кожа становится подверженной повышенной сухости и воспалениям (в виде морщин и пятен), и коллаген не проявляет своих восстанавливающих свойств.

Несмотря на то, что замены сну нет, мы можем использовать домашние советы красоты, которые положительно воздействуют на кожу и волосы в то время, пока мы спим. Эти приёмы не только благотворно воздействуют на тело, но и помогают расслабиться.

1. Тщательно умываемся.

Снять макияж, смыть пот и загрязнения окружающей среды – это обязательные вечерние процедуры, если мы хотим дать коже возможность восстановиться в течение ночи.

Во-первых, сывороткам и увлажняющим кремам гораздо проще проникнуть в кожу, если на их пути нет преград в виде остатка макияжа.

Во-вторых, на протяжении всего дня наша кожа вступает в контакт с различными загрязнителями, которые могут способствовать преждевременному старению и другим формам воспаления.

домашние советы красоты

Правильное очищение лица в конце дня дает коже передышку. И, наконец, спать с косметикой на лице – это верный путь к тусклой и нездоровой коже.

Умываться стоит по всем правилам. Для умывания можно использовать только воду комфортной температуры, но ни в коем случае не горячую. Если вы предпочитаете водостойкий макияж, тогда вам потребуется двойная очистка: макияж сначала удаляем при помощи маслосодержащего средства или органического масла. Этот первый этап очищения помогает растворить излишки кожного жира и средств макияжа. Затем необходимо смыть все это средством для умывания.

2. Используем универсальные восстанавливающие средства.

После очищения кожи нанесите на кожу любое восстанавливающее средство. Большинство из нас имеют несколько проблем с кожей. Это могут быть признаки старения, и тогда пригодятся омолаживающие процедуры. Или вам надоели веснушки? Вы хотели бы улучшить контур лица? Что уж говорить про высыпания и прочие кожные недуги. К счастью, на рынке сейчас много средств, которые устраняют сразу несколько проблем.

Вообще говоря, любой богатый антиоксидантами продукт борется и со старением, и с акне, то же самое касается и продуктов с ретинолом или жидким эксфолиантом (содержащим кислоты АНА или ВНА).

3. Увлажняем и тонизируем кожу.

После очищения и применения лечебных средств увлажняем лицо лосьоном, кремом или маслом для лица. Хотя обладатели жирного типа кожи чаще выбирают легкие крема, так называемое «невесомое» масло может помочь жирной коже сбалансировать выработку кожного сала. Добавьте несколько капель невесомого масла к обычному увлажняющему крему и получите насыщенный увлажняющий коктейль. А тем, у кого сухая кожа, такой коктейль просто необходим.

домашние советы красоты

И обратите особое внимание на увлажняющие формулы, которые содержат гиалуроновую кислоту. Это жизненно важный компонент, помогающий коже удерживать влагу и выглядеть на все 100%.

4. Массажный салон на дому.

Трудно переоценить достоинства массажа кожи лица. Он делает ее более упругой, светящейся, избавляет от припухлостей и выравнивает контуры. Массаж лица перед сном в течение несколько минут (можно и дольше) – это отличный способ помочь коже впитать большее количество крема. В дополнение к этому он расслабит любые области, которые вы постоянно держите в напряжении (челюсти, уголки губ, область между бровями или лоб).

Проводить массаж лица можно в любой из этапов ваших ритуалов красоты, но лучше всего это делать в процессе увлажнения. Используя средство, которое позволяет пальцам легко совершать массажные движения, вы минимизируете шансы растянуть или повредить кожу.

домашние советы красоты

Постукивание суставами пальцев – вот массажная техника, которую не будет лишним добавить в свой арсенал. Так же, как физические упражнения укрепляют кости в вашем теле, легкие нажатия на лицевые кости способствуют уплотнению костной ткани. Это может помочь предотвратить потерю четкости конура скул и челюсти на протяжении многих лет. Просто слегка сожмите кулак и нажимайте суставами пальцев вдоль линии подбородка, скул, лба и бровей.

5. Массаж головы.

Мучаетесь головными болями после напряженного дня? Массаж головы может помочь снять боль. Такой массаж поможет вам расслабиться перед сном, а также стимулирует рост волос. Как и массаж лица, массаж кожи головы увеличивает кровоток и так же, как и в случае с волосами, стимулирует волосяные фолликулы, побуждая волосы полностью реализовать свой потенциал роста.

Домашние советы красоты

Массаж можно делать с маслом, а можно и без него. Массируя кожу головы с использованием масла, вы обеспечиваете глубокое увлажнение волос, но этот вариант лучше использовать перед мытьем головы, так как масло может испачкать постельное белье, а это совсем нежелательно.

Массирующие движения совершаются подушечками пальцев. Движения должны быть глубокими и медленными. Затем расчешите волосы щеткой и соберите их в свободный пучок. Спать лучше с волосами, собранными наверх. Это поможет предотвратить попадание продуктов для волос или натуральных масел на кожу.

Используйте эти домашние советы красоты и оставайтесь всегда прекрасной даже в повседневной суете!

(Посетители 3 за все время, 1 визитов сегодня)
Share
СТАТЬЯ ОТМЕЧЕНА В стиль жизни